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如果你不知道怎么照顾自己,可以从这项清单开始。

有个词,叫“自我消耗”。 我见过最典型的,是我一个远房表妹。 去年过年,家族聚餐,她姗姗来迟。人还没坐稳,就开始复盘她这一路的“磨难”。 出门前,发现昨天刚穿的呢子大衣,蹭了块油渍。 ...
到目前为止,你觉得最好的人生经验是什么诺亚书房_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!诺亚书房官网_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!

到目前为止,你觉得最好的人生经验是什么

前段时间,和一位老友喝茶,他突然问我这个问题。 老K。 我们认识快二十年了。 从当年一起在城中村吃猪脚饭,到现在他成了圈子里人人羡慕的“K总”。 公司不大,百十号人,但利润高,模式轻,几...
一定要尽早抛弃小孩思维诺亚书房_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!诺亚书房官网_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!

一定要尽早抛弃小孩思维

有位读者给我发了很长一段私信。 说她结婚五年,感觉老公一直像个没长大的孩子。 在家油瓶倒了都懒得扶。 周末躺在沙发上打一天游戏,袜子能攒一礼拜,扔得到处都是。 她偶尔抱怨几句,老公就嬉...
谁说你,你就观察他诺亚书房_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!诺亚书房官网_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!

谁说你,你就观察他

前几天,一个做自媒体的小姑娘,叫小雅,半夜三点给我发微信。 她说,快撑不住了。 我问她怎么了。 她说,被一个圈内很敬重的前辈“说”了。 饭局上,前辈当着很多人的面,点评她的账号,说她内...
钱能带来世上最最宝贵的东西,就是不求人。诺亚书房_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!诺亚书房官网_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!

钱能带来世上最最宝贵的东西,就是不求人。

这句话,我年轻时听到,觉得是真理。 人到中年,见过沟壑,也见过繁星,再品,觉得滋味复杂了。 它对,也不全对。 或者说,它只是第一层的真相。 我有个发小,叫老A。 我们那个圈子里,公认他最...
十句话杀死了我所有焦虑诺亚书房_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!诺亚书房官网_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!

十句话杀死了我所有焦虑

前段时间,和一个做投资的朋友喝茶。 他刚从一个持续亏损的项目里退出来,割肉离场,损失惨重。 我以为他会垂头丧气,满腹牢骚。 结果他气定神闲地摆弄着茶具。 洗杯、烫盏、冲泡,动作行云流水...
人到底经历什么才能大彻大悟?诺亚书房_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!诺亚书房官网_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!

人到底经历什么才能大彻大悟?

一个女人跑来找我。 说是找我,其实就是给我发了很长很长的文字。 几千字,一篇小作文。 核心意思就一个:日子过不下去了。 老公出轨,对方是自己认识了快十年的“朋友”。 公司裁员,她是第一...
高阶女性的社会防御体系诺亚书房_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!诺亚书房官网_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!

高阶女性的社会防御体系

饭局上,认识了一位姐姐,A。 A是做私募的,业内鼎鼎有名的人物。 一年至少有三百天在全球各地飞来飞去。 那天她刚好路过我们这个三线小城,见一个老朋友,就被拉到了这个局上。 一桌子人,大半...
情关一过人就变了诺亚书房_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!诺亚书房官网_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!

情关一过人就变了

我有个朋友,暂且叫他老A。 老A的人生,在前三十五年,就是一本标准的“痴情男子图鉴”。 他和妻子是大学同学,从大一就在一起,郎才女貌,校园里人人都羡慕的神仙眷侣。 毕业后,老A为了能和妻...
伪中产vs 真中产:10条本质差异诺亚书房_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!诺亚书房官网_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!

伪中产vs 真中产:10条本质差异

最近陪太太回娘家,顺便参加了一个高中同学聚会。 饭局设在一个金碧辉煌的大酒店,包厢名字很雅,叫“兰亭序”。 组织者是当年班里的老班长。 如今在省城一家银行做到了中层,是我们那届同学里...
清华教授直言:会考试的孩子,赢在了哪里诺亚书房_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!诺亚书房官网_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!

清华教授直言:会考试的孩子,赢在了哪里

一个朋友,准确地说,是一个很多年没联系的朋友,突然在微信上找我。 他的孩子今年读初三,马上面临中考,成绩不上不下。 用他的话讲,就是掉在中间,像个钟摆一样来回晃悠。 好的时候,能摸到...
好顶级的思维!这些话让我茅塞顿开了诺亚书房_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!诺亚书房官网_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!

好顶级的思维!这些话让我茅塞顿开了

前几天,一个做留学咨询的朋友老林。 给我发来一段长长的文字,隔着屏幕都能感受到他的愤怒和委屈。 事情是这样的。 他接了一个客户,一个要去英国读艺术史的女孩。 从院校选择、文书润色到作品...
不被坚定的选择这才是真相诺亚书房_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!诺亚书房官网_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!

不被坚定的选择这才是真相

我有个朋友,老徐,人到中年,最近陷入了巨大的痛苦。 痛苦的根源,是他老婆要跟他离婚。 他想不通。 在外人眼里,他是个标准的“好丈夫”。 收入不错,不抽烟不喝酒不赌博,下班就回家,工资卡...
允许他忙、他淡,允许他没有之前热情诺亚书房_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!诺亚书房官网_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!

允许他忙、他淡,允许他没有之前热情

我有个来访者,叫她阿紫吧。 阿紫最近快疯了,她和老公结婚七年。 感情一直不错,是朋友圈里公认的模范夫妻。 但这几个月,她发现老公变了。 怎么变的? 变得沉默,变得疏远,变得“没那么热情...
什么是真正的情商诺亚书房_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!诺亚书房官网_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!

什么是真正的情商

前几天,一个饭局。 一个朋友的朋友,暂且叫他老K吧。 整个饭局都像个中央空调,把每个人都照顾得妥妥帖帖。 A总喜欢高谈阔论,老K就负责捧哏; 'A总这见识,格局就是不一样,又学到了。' B总比...
家庭阶层看的不止是经济诺亚书房_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!诺亚书房官网_每天一篇深度长文,帮你升级思维与认知!

家庭阶层看的不止是经济

前几天,一个读者在后台给我发了几张照片。 一张是她女儿的房间,书桌整洁。 书本码放得像阅兵方队,墙上贴着“自律给我自由”的标语。 另一张是她和女儿的对话截图。 内容是女儿在抱怨学校的饭...