人越成功，朋友越少，这是宿命

前几天，跟一个发小老陈喝茶。

他最近有点郁闷。

他跟我抱怨，说另一个我们共同认识的朋友老A，现在是越来越“不食人间烟火”了。

老A这几年事业做得风生水起，公司不大，但在细分领域里是绝对的头部，赚了不少钱。

按理说，大家都是从小玩到大的，情分不一样。

但老陈的感觉是，老A离他们越来越远了。

以前，大家隔三差五就凑个局，撸串喝酒，吹牛打屁，不醉不归。

现在呢？

约老A，十次有九次是约不出来的。

要么说在外面出差，要么说在家陪孩子，要么干脆就说累了，想歇歇。

好不容易出来一次，也是坐不住。

大家还在酒桌上忆往昔、骂领导、聊八卦，情绪正嗨的时候，他坐在一旁，要么安静地喝茶，要么微笑着听，很少插话。

最多坐一个小时，准说家里有事，先走了，单他已经买了。

老陈说：“康啊，你说他是不是看不起我们这些穷哥们了？

觉得跟我们不是一个世界的人了？

赚了点钱，架子就起来了，真没劲。”

我给老陈的茶杯续上水，没有直接回答他。

我能理解老陈的失落。

在我们的传统认知里，朋友就该是“有福同享，有难同当”，就该是“苟富贵，勿相忘”。

一个人发达了，却疏远了老朋友，很容易被贴上“忘本”、“势利”、“情商低”的标签。

但我知道，事情并非如此。

我跟老A聊过几次，他不是架子大了，更不是看不起谁。

他只是，活在了和老陈他们不一样的“维度”里。

这不是一个玄学的概念。

我说的“维度”，是一个人认知深度、心智能量和生命目标的总和。

当这个总和发生了质变，他看待世界的方式，他时间的优先级，他精力的分配原则，都会发生根本性的变化。

这种变化，必然导致他在社交行为上，看起来与众不同，甚至“不近人情”。

为什么生命维度越高的人，朋友反而越少？

今天，我想跟你聊聊这背后的四个残酷真相。

这无关道德，只关乎规律。

第一个真相：能量守恒。

你有没有过这种感觉？

参加一场无效的社交，比如一个根本不熟的人办的婚宴，或者一场被迫参加的部门团建。

几个小时下来，你没干什么体力活，但回到家却感觉身体被掏空，比连续加了三天班还累。

这就是心力耗散，也就是能量的无谓消耗。

一个生命维度高的人，对自己的“能量场”是极度敏感的。

他们深刻地知道，自己每天的精力、元气、专注力，就像手机电池一样，是有限的。

用在这里，就不能用在那里。

大部分人的社交，本质上是一种能量交换，甚至是能量消耗。

比如，听别人抱怨。

抱怨就像一个能量黑洞，你听得越多，自己的能量就被吸走越多。

你出于礼貌或情面，还得附和几句，给出点不痛不痒的安慰。

这个过程，你在消耗自己。

比如，参与八卦。

聊别人的是非长短，看起来很热闹，但这些信息除了能提供短暂的窥私快感，对你的生命没有任何增益。

它只是在你的大脑里制造信息垃圾，消耗你的心神。

比如，应付场面。

跟一群话不投机的人坐在一起，为了不冷场，你得搜肠刮脑地找话题，戴着面具说客套话，揣摩每个人的情绪。

这本质上是一种高强度的“情绪劳动”，耗能巨大。

维度高的人，不是无情，而是他们对“能量”的运用，有着近乎苛刻的成本核算。

他们会本能地回避那些“低能量场”。

在那个场子里，他付出的能量，远远大于他得到的。

这是一笔亏本的买卖。

而这些能量，如果用在深度思考一个问题上，用在打磨一个产品上，用在阅读一本好书上，用在陪伴家人上，产生的价值是巨大的。

就像老A，他不是不想跟老陈他们喝酒。

而是他清楚地知道，一场持续四个小时的酒局，吹的牛逼、发的牢骚，第二天醒来什么都不会剩下，只会带来宿醉的头疼和一整天的萎靡不振。

这四个小时，他可以看完半本书，可以构思一个新方案的框架，可以陪儿子拼完一个复杂的乐高。

哪件事的“能量产出比”更高？

一目了然。

所以，他们不是在疏远朋友，他们只是在保护自己有限的生命能量，去投入到那些能让他们生命质量变得更高的事情上去。

这是一种生命内在的“节能机制”，不以个人意志为转移。

当你的生命开始朝一个更高的目标迈进时，这个机制会自动开启。

你会自动开始远离那些消耗你的人和事。

不是你无情，是你的生命在自救。

第二个真相：信息密度。

如果说能量是社交的底层货币，那信息就是社交的流通介过。

人和人的交往，本质上也是一种信息交换。

生命维度高的人，对“信息密度”有着极高的要求。

什么是信息密度？

就是单位时间内，信息量的多少和价值的高低。

我们来看一场典型“老朋友”酒局的信息交换：

“老王最近离婚了，你知道吗？他老婆跟一个健身教练跑了……”（八卦信息，密度低，价值无）

“我老板就是个傻X，天天就知道画大饼，老子早就不想干了！”（情绪宣泄，密度极低，价值为负，因为它会传染负能量）

“想当年我们一起逃课去网吧，多怀念啊……”（重复的怀旧信息，密度极低，偶尔一次是情感链接，多了就是麻醉剂）

“来来来，喝！感情深，一口闷！”（无效的社交指令，无信息量）

一场酒局下来，信息交换的总量可能很大，但真正有价值、有启发、能带来认知提升的“有效信息”，几乎为零。

这就像你饿了，是选择吃一顿由各种精美蔬菜、优质蛋白组成的营养餐，还是选择吃一大包全是空气和添加剂的薯片？

薯片也能填饱肚子，甚至口感更刺激，但它提供不了你身体需要的营养。

对于一个在高速进化的人来说，时间就是最宝贵的资产。

他渴望的交流，是“营养餐”。

他希望每次对话，都能带来新的视角，新的知识，新的启发。

他希望交流的双方，能像两个高手过招，相互激发，彼此赋能。

比如，探讨一个商业模式的可行性。

比如，分享一本好书带来的思考。

比如，请教一个自己不懂领域的专业问题。

这种交流，是高密度的，高价值的。

当老A坐在酒局上，听着那些重复了无数遍的抱怨和八卦时，他的大脑其实处于“待机”状态。

他不是不想融入，而是他的“信息处理器”已经升级了。

对于那些低密度的信息，他的系统会自动判定为“垃圾信息”，无法进入核心处理区。

所以他会显得沉默、游离，因为他真的“听不进去”。

这不是傲慢。

一个习惯了阅读专业书籍和深度报告的人，你让他去看《霸道总裁爱上我》，他不是鄙视，他是真的看不下去，他的大脑已经不适应那种信息结构和密度了。

所以，当你发现一个朋友，开始不愿意参加你的“闲聊”聚会时，不要简单地以为他变了。

很有可能，他只是“饿”了，而你的“饭局”，已经满足不了他的“胃口”。

他需要的是更高维度的“信息补给”，而你提供的，还是过去的“情绪快餐”。

这不是谁对谁错，只是彼此对“信息价值”的定义，已经完全不同了。

第三个真相：游戏规则。

我把人生看作一场游戏。

但不同维度的人，玩的游戏，根本不是同一个。

大部分人，玩的是一种叫“比较”的有限游戏。

游戏的规则是：在世俗设定的赛道上，比别人更强、更快、拥有更多。

比谁的职位高，比谁的房子大，比谁的车子好，比谁的孩子学习成绩好。

这是一种“零和博弈”，甚至“负和博弈”。

因为评价体系是单一的，冠军只有一个。

为了赢，大家相互踩踏，彼此消耗。

老朋友的聚会，很多时候，就成了这个“有限游戏”的“积分排行榜”和“战术交流会”。

混得好的，在炫耀中获得满足感，并分享一些“屠龙之术”。

混得不好的，在抱怨中获得共鸣，并吐槽游戏规则的不公。

大家谈论的，都是在这个游戏里的“装备”、“等级”和“攻略”。

而一个生命维度变高的人，他已经从这个“有限游戏”里跳出来了。

他开始玩一场“无限游戏”。

这场游戏的名字叫：成为我自己。

游戏规则是：不跟任何人比，只关心自己今天的认知有没有比昨天更深，能力有没有比昨天更强，生命体验有没有比昨天更丰富。

他的对手不是别人，而是昨天的自己。

他的目标不是占有更多，而是创造更多。

他的快乐，不再来源于别人的认可和羡慕，而是来源于内在的成长和心流的体验。

你看，两个玩着不同游戏的人，怎么可能坐到一张桌子上？

一个在讨论怎么“打怪升级”，一个在研究如何“创造世界”。

一个在说：“我最近拿下一个大单，赚了50万，牛逼吧？”

另一个想的是：“我最近在研究‘熵增定律’，发现它不仅能解释宇宙，还能解释公司管理和亲密关系，太奇妙了。”

这种对话，怎么继续？

在玩“有限游戏”的人看来，那个玩“无限游戏”的人，就是个“怪人”。

“钱赚够了，烧的吧？”

“天天看那些没用的书，能当饭吃吗？”

“放着好好的局不参加，一个人待着，有毛病吧？”

他们无法理解对方的快乐。

而在玩“无限游戏”的人看来，他也很难再融入那个“有限游戏”的场子。

他不是鄙视，而是不感兴趣。

就像一个玩惯了《塞尔达传说》这种开放世界大作的玩家，你再让他回去玩《俄罗斯方块》，他不是说《俄罗斯方G块》不好，而是那个游戏的机制和乐趣，对他已经没有吸引力了。

当老A选择回家陪儿子拼乐高，而不是去酒局听大家比惨炫富时，他不是在装逼。

他只是在玩一场属于他自己的“无限游戏”。

在这场游戏里，见证一个生命的成长，比在酒桌上获得几句虚假的恭维，要有趣得多，有价值得多。

第四个真相：认知天堑。

这是最残酷，也最无奈的一个真相。

不同维度的人之间，存在着一道看不见的“认知天堑”。

维度高的人，可以理解维度低的人的世界，因为他曾经也活在那里。

他知道饿肚子的滋味，知道被人瞧不起的愤怒，知道为钱发愁的焦虑。

但维度低的人，几乎无法理解维度高的人的世界。

因为那是一个他从未体验过的，由更复杂的规律、更抽象的逻辑、更长远的时间尺度构成的世界。

这种认知上的不对称，会导致一种深度的孤独。

你发自内心地给出一个建议，在对方看来，可能就是站着说话不腰疼的“风凉话”。

比如，老陈他们抱怨老板傻X，想辞职。

老A可能会说：“先别急着辞职。

你有没有想过，老板的决策背后，他看到了什么我们没看到的信息？

他的压力和考量是什么？如果我们站在他的位置上，我们会怎么做？

或者，我们可以利用现有平台，为自己积累哪些可带走的资源和能力，作为下一份工作的跳板？”

你看，老A的思维，是“系统思维”、“换位思维”、“长期主义”。

但这些话到了老陈耳朵里，很可能被翻译成：

“你真能装，都当老板了，当然替老板说话了！一点都不体谅我们打工的苦！”

你分享一个让你兴奋的认知突破，在对方看来，可能就是莫名其妙的“掉书袋”。

你说：“我发现商业的本质和能量的流动一样，都要找到‘气口’，打通‘流路’，形成正向的‘反馈循环’。”

对方可能一脸茫然地看着你：“说人话。不就是怎么搞钱吗？”

这种感觉，就像一个三维世界的人，在对一个二维世界（一张纸）里的人，描述“上”和“下”的概念。

你无论怎么比划，他在他的世界里，能看到的，永远只是一条线段的来回移动。

他会觉得你故弄玄虚。

一次两次之后，那个维度高的人，就会慢慢放弃交流。

不是他骄傲，是他深刻地体会到了那种“对牛弹琴”的无力感和孤独感。

他知道，有些路，只能一个人走。

有些风景，只能一个人看。

有些话，只能说给同类听。

这种“同类”，就是所谓的“朋友”。

只是，这种朋友，不再是基于地域、血缘、或共同的“有限游戏”而存在。

而是基于共同的认知水平、相似的生命目标、同频的能量状态而存在。

他们可能是未曾谋面的网友，可能是某个领域的顶尖高手，可能是一本几百年前写成的书的作者。

这种朋友，数量必然是稀少的。

但质量，是极高的。

一次与“同频者”一小时的深度交流，所获得的能量和信息，可能超过你参加一百场“老朋友”的酒局。

所以，生命维度越高，不是没朋友，而是对“朋友”的定义，发生了根本的改变。

他放弃了数量，换来了质量。

他疏远了那些消耗他的人，才能链接上那些滋养他的人。

写到这里，我想起很多人问我的一个问题。

他们说，感觉自己卡住了，想提升，却不知道从哪里入手。

感觉身边的圈子越来越让人窒息，想突破，却又无力挣脱。

这种状态，本质上就是你的内在认知，已经和你所处的外部环境，产生了矛盾。

你的“软件”想升级，但“硬件”和“操作系统”还在原地。

我过去也经历过这个阶段。

我发现，想突破，最有效的方式，不是去外面乱找机会，也不是强行去混什么“高端圈子”。

而是先从内部，重塑你的“操作系统”，也就是你的思维模型。

就像我前面提到的“能量守恒”、“信息密度”、“有限与无限游戏”、“认知天堑”……这些，其实都是一种思维模型。

当你掌握了足够多这样强大而底层的思维模型，你就像给自己换上了一双“透视眼”。

你再去看你身边的人和事，你看到的，就不再是表面的爱恨情仇、是非对错，而是其背后运转的规律和逻辑。

你不会再轻易地被情绪左右，不会再陷入无谓的内耗。

你会变得通透、从容，知道在何时何地，投入你宝贵的生命能量。

这些年，我一直在做的，就是不断学习、实践、并整合这些来自不同学科的顶级思维模型。

我发现，无论是东方智慧里的“道”，还是西方科学里的“法”，其底层逻辑是相通的。

比如，物理学里的“熵增定律”，可以完美解释为何一个组织、一段关系，若不持续投入能量去维护，就必然走向混乱和衰亡。

比如，经济学里的“机会成本”，可以让你在做任何人生选择时，都清晰地看到你放弃了什么，从而做出更少后悔的决策。

比如，博弈论里的“囚徒困境”，可以让你看懂为何很多时候，明明合作共赢是最佳选择，人们却会走向相互背叛。

我把这些年验证下来，对普通人认知升级最有帮助的50个顶级思维模型，整理成了一套电子书——《格物之道》，一共30万字，分为5大模块，50个章节，你可以在评论区订阅。

“格物”，就是探究事物的本质。

这50个模型，就是我递给你的50把“格物”的钥匙。

从如何清理思维垃圾的“奥卡姆剃刀”，到如何做出最优决策的“决策矩阵”，从如何看懂系统运转的“反馈循环”，到如何驾驭不确定性的“反脆弱模型”，再到最终通往内心宁静的“控制二分法”。

这套体系，不是给你标准答案，更不是什么成功学。

它是一套完整的“认知工具箱”和“心法系统”。

它会帮助你，在你的内心，建立起一个强大而自洽的“认知内核”。

当这个内核建立起来，你就不再需要向外界寻求认可，你自身就成了一个能量的源头。

你自然会知道，该和谁交朋友，该参加什么样的饭局，该把时间花在什么地方。

如果你感觉自己正处于某种困惑和瓶颈，渴望用一种更底层的视角来理解这个世界，理解你自己，或许，这本《格物之道》可以成为你的“渡船”。

它会带你穿越认知迷雾，抵达一个更清醒、更自由的人生彼岸。

最后，我想说。

人生的旅途，注定是一场单人旅行。

成长，就是一个不断与过去的自己、过去的圈子告别的过程。

在这个过程中，孤独是常态。

但这并不可怕。

可怕的是，你为了逃避这种孤独，而放弃了成长，选择永远待在那个温暖、舒适、但也死气沉沉的“老地方”。

当你选择向上走，你会发现，路上的行人越来越少。

但不要怕。

因为，在更高的地方，有更美的风景。

在路的尽头，你会遇见那个真正让你欣赏和期待的，更好的自己。

而那，才是你这一生，最值得交往的朋友。

声明：本篇文章来自《诺亚书房》会员专栏。

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我是少康，每天更新深度长文，让你实现认知跃迁！

已写《格物之道》《五行读书方法论》《五行写作方法论》认知跃迁三部曲110万字。