“急”其实是一种巨大的负能量。

一个朋友，老A，从深圳回来，约我喝茶。

他是我认识的人里，最“卷”的一个。

每天打了鸡血一样，朋友圈里永远是凌晨三点的城市、最新的行业风向、以及各种大佬的合影。

这次见面，他却蔫了。

我给他倒上茶，他一口灌下去，像是喝酒。

然后说，顶不住了，真顶不住了。

我说，怎么了？你不是一直在风口上飞吗？

他苦笑，飞个屁，被人当风筝放呢。

线一断，就掉下来了。

老A做的，是现在最火的AI赛道。

按理说，猪都能飞起来的行业，他这么一个拼命三郎，不该混得这么差。

他说，我他妈就是太急了。

去年搞AI绘画，刚投了十几万买了服务器，人家Sora出来了。

我一看，完蛋，绘画要被视频降维打击了。

赶紧掉头，团队解散，重新招人，研究文生视频。

设备还没配齐，新的开源模型又火了，据说性能直逼闭源大佬。

我又觉得，做应用没前途了，得搞模型微调，这才是核心技术。

于是又开始折腾。

他两眼通红地看着我，说，你知道吗？

我感觉自己就像个狗熊，掰了苞米，扔了；

又看到西瓜，赶紧去追，结果苞米和西瓜都没捞着。

最让他破防的，是他以前的一个下属。

一个看着有点“慢”的年轻人。

老A搞AI绘画的时候，那年轻人就认准一个方向，做特定风格的图片生成，给电商公司提供精修图。

老A去做视频了，他还在搞图。

老A去搞模型了，他还在搞图。

老A到处开会，拉投资，见大佬的时候，他在优化他的工作流，一张图从客户下单到交付，从2天缩短到2小时。

前两天，老A在行业新闻上看到，这个“慢”年轻人的小团队，拿到了千万级的天使轮。

老A说，我真想不通。

论资源，论人脉，论对新技术的敏感度，我哪点比他差？凭什么？

我静静地听他说完，把他的茶杯又续上。

我说，你输在一个字上。

“急”。

“急”不是进取心，不是执行力。“

急”的本质，是一种巨大的负能量。

它是一种最高级的“内耗”。

怎么说呢？

我喜欢做菜，偶尔也研究点所谓“美食”。

我发现一个规律，凡是真正好吃的菜，尤其是那些硬菜，比如红烧肉、佛跳墙、腌笃鲜，都离不开一个字：慢。

火要慢，时间要长。

你用大火猛攻，肉的表面瞬间就焦了，里面的血水还没出来，纤维都没来得及软化。

吃起来，外面是炭，里面是柴，中间还夹着生。

这像不像你？

看到一个新风口（大火），你猛地一下扑上去，资源、精力、团队全部砸进去。

看起来热火朝天，声势浩大。

但你的认知、你的团队能力、你对市场的理解（食材内部），根本没来得及发生质变。

你的商业模式，外面看着光鲜亮丽，全是最新概念。

但内核，还是生的，不顶用。

一阵风刮过来，你以为自己熟了，其实只是外面糊了一层壳。

风一停，壳碎了，里面的不堪，一览无余。

而那个“慢”的年轻人呢？

他用的是文火。

火苗不大，但稳定、持续。

他就守着“电商精修图”这一个锅，慢慢炖。

客户反馈不好？他就调整一下火候，优化一下算法。

新的技术出来了？他不去追，而是看看能不能拿来当“调味料”，加到自己的锅里，让汤更鲜。

他的能量，没有在频繁更换赛道中耗散掉，而是全部聚焦在这一锅汤里。

时间越长，汤越浓，味道越醇厚。

当这锅汤的香味飘出来的时候，资本（食客）闻着味就来了。

不用他去吆喝，人家会排着队来尝。

你急，是因为你总想“马上”得到结果。

你想一口吃成个胖子。

你想今天种树，明天就摘果。

这种心态，在玄学上叫“损耗福报”。

在科学上，叫“透支精力”。

一个人的能量，就像手机电池。

你开了几十个App，每个都在后台运行，每个都在消耗算力，你的电量掉得飞快。

追风口，就是不停地打开新App。

焦虑，就是担心某个App会过时。

内卷，就是跟别人比谁开的App多。

结果呢？

手机滚烫，电量飘红，最后卡死，自动关机。

你所有的“急”，本质上，都是源于内在的“慌”。

慌什么？

慌自己被时代抛下。

慌别人比自己先成功。

慌自己手里的东西，明天就不值钱了。

你的内心，没有一个“定盘星”。

你的人生坐标，被定在了“别人”和“外界”上。

别人做什么赚钱，你就做什么。

外界流行什么概念，你就追什么。

你就像一个陀螺，需要外界不停地抽打，才能旋转。

一旦外界的鞭子停了，你就倒了。

而真正的高手，内心是有“根”的。

他的坐标，是内在的。

他知道自己是谁，知道自己擅长什么，知道自己要去哪里。

外界的风，对他来说，只是“气候变化”。

风大了，他加固一下自己的根基。

下雨了，他正好吸收水分，长得更壮。

他不会因为邻居家的地里长出了西瓜，就拔掉自己的麦苗。

他有自己的“农时”。

这种内在的“定力”，反映在商业上，就是“战略定力”。

反映在人生里，就是“节奏感”。

一个总是很“急”的人，气场是散的，是乱的。

我见过很多这样的人，说话语速飞快，走路恨不得小跑，吃饭三口并作两口，眼睛里总是布满血丝和欲望。

你跟他坐在一起，会觉得莫名地烦躁。

因为他的能量场，在高速、无序地振动，会干扰到你。

这种人，很难聚拢真正优质的资源。

为什么？

因为但凡有点分量的人或资源，都追求“稳”。

一个顶级的投资人，他投的是一个团队的确定性，而不是一个风口的可能性。

你今天搞这个，明天搞那个，他会觉得你这个人“不靠谱”。

你的“急”，在他看来，是最大的风险。

一个顶级的技术大牛，他要的是一个能让他深度钻研的平台。

你三天两头换方向，他的技术积累就成了沉没成本。

他不会陪你玩的。

甚至在情场上，一个急吼吼的男人，总想着快速确立关系，快速推进度，往往会把优秀的女性吓跑。

因为他的“急”，暴露了他内在的“匮乏”。

他不相信自己有足够的魅力，能让对方慢慢爱上自己。

所以他才要用各种手段，加速这个进程。

“急”，是一种能量上的“穷病”。

因为穷，所以想一把捞回来。

因为穷，所以输不起，所以更慌。恶性循环。

老A听得有点发愣。

他说，你说的这些，好像都对。

但我怎么改？我就是这个性格，慢不下来。

一看到别人又有什么新动向，我就睡不着觉。

我说，你这不是性格问题，这是“认知”问题。

你的大脑里，缺少一套应对复杂世界的“思维模型”。

你就像一台电脑，硬件配置很高（聪明、勤奋），但操作系统太老了（思维模式陈旧）。

一遇到新的、复杂的数据（时代变化），你的系统就处理不过来，CPU就占满，然后就发热、死机。

你需要升级你的“操作系统”。

你得在脑子里，装上一套能让你“慢下来”思考，但“快起来”看到本质的工具。

这几年，我一直在做这件事。

我把我读过的那些关于商业、人性、哲学的书，以及我行走各地、阅人无数的见闻，融合成了一套自己的“心法”。

我把这套心法，打磨成了50个“思维模型”。

比如，我刚才跟你说的这些，就涉及到了其中的几个模型。

第一个，叫“第二序思维”

普通人思考，只会想到第一层，我追这个风口，可能会赚钱。

而高手会多想几层：

第二层：我追这个风口，意味着我要放弃我原有的积累，成本是什么？

第三层：如果我追失败了，我的团队、我的现金流会怎么样？

第四层：就算我追成功了，这个风口的生命周期有多长？

下一个风口来的时候，我是不是又要重来一遍？

当你习惯了“多想一步”，你就不会被眼前的诱惑轻易带走。

你的决策，会变得更“慢”，但更准。

第二个，叫“能力圈”模型

你得像巴菲特一样，在心里画一个圈。

圈里，是你真正懂的、能掌控的事。

圈外，是你不懂的、别人说得天花乱坠的事。

你的所有精力，都应该花在“圈内”，让你的圈子变得越来越坚固，越来越深。

圈外无论多热闹，都跟你没关系。

你得有这种“不动心”的定力。

那个做电商精修图的年轻人，他就死死守住了自己的能力圈。

AI绘画就是他的圈，他就在里面深耕。

Sora再火，那是视频的圈，他不去。

第三个，叫“复利效应”模型

很多人都懂复利，但只懂钱的复利。

其实，知识、能力、信誉，都可以复利。

但复利有一个前提：足够长的时间，以及一条“不中断”的增长曲线。

你每次换赛道，都相当于把你的复利曲线，清零重来。

你看起来一直在努力，一直在+1，+1，+1…

但你的积累，是1+1+1=3。

而那个“慢”的人，他可能每天只进步0.1，但他是乘法。

1.1 x 1.1 x 1.1… 连续十次，就不是2了，是2.6。

连续三十次，就是17。

这就是“慢”的力量。

在正确的方向上，做时间的朋友。

我把我总结的这50个思维模型，从如何清理心智垃圾，到如何优化人生决策，再到如何洞察系统规律，最后如何活出通透人生，都写进了一本电子书里，叫《格物之道》，一共30万字，分为5大模块，50个章节，你可以在评论区订阅。

“格物”，就是探究事物的本质。

“急”，就是一种需要你去“格”的“物”。

当你用思维模型去“格”它的时候，你会发现，它不是一个怪物，它只是一种思维惯性。

比如，当你因为焦虑而“急”的时候，你可以启动“控制二分法”模型。

问自己一个问题：我现在焦虑的事，是我能控制的，还是我不能控制的？

别人的评价，你控制不了。

市场的走向，你控制不了。

技术的迭代，你控制不了。

那你为这些事焦虑，除了消耗自己，还有什么用？

你能控制的，只有你自己的“行为”和“认知”。

那么，就把所有的能量，从“关注圈”（你只能看，但改变不了的事），收回到“影响圈”（你能通过行动去改变的事）。

比如，踏踏实实地服务好你现有的客户，打磨好你手上的产品。

当你习惯这样思考，你的内心就会越来越“静”。

因为你知道，该做什么，不该做什么。

你不会再被那些你无能为力的事，牵着鼻子走。

《格物之道》里的50个模型，就像50个“思想上的刹车片”，能在你“急火攻心”的时候，帮你冷静下来。

它又像是50个“认知上的望远镜”，能让你在迷茫的时候，看得更远、更清。

它不是什么成功学，不是教你怎么赚钱。

它是关于“如何思考”的说明书。

我相信，一个人思考的质量，决定了他一生的质量。

这套东西，不便宜。

因为它是我这十几年心血的浓缩，它会重塑你的思维底层。

它帮你省下的，可能就是几百万的试错成本，以及好几年被虚耗的生命。

老A沉默了很久。

他把他那杯已经凉了的茶，慢慢地喝完。

然后对我说，我明白了。

我不是不够努力，我是努力得太“廉价”了。

我的所有动作，都是“应激反应”，而不是“策略布局”。

我像个没头苍蝇一样到处乱撞，看着忙碌，其实只是在原地打转，把能量都耗在了“振动翅膀”上，却没有产生任何位移。

他说，我回去就把团队裁掉一半。

不追风口了。

就回到我最开始做的那个小业务上，那个我最懂、最擅长的领域。

哪怕它看起来很小，很慢。

我要把它，重新炖起来。

我笑了。

我说，这就对了。

当你不再“急”着去追逐光的时候，你自己，才能成为光源。

任何一个领域，能做到极致的，都是那些“不急”的人。

一个顶级的木匠，他刨一块木头，刨刀的移动，看似缓慢、均匀，但每一刀下去，都精准无比。

他的心，和手，和木头的纹理，都合一了。

一个顶级的书法家，挥毫泼墨，看似迅疾，但在落笔之前，他在心里已经酝酿了千百遍。

那一刻的快，是无数个“慢”的积累和爆发。

那叫“势”，不叫“急”。

“急”是散的，“势”是聚的。

“急”是外化的，“势”是内生的。

“急”会让你失去能量，“势”会帮你聚拢能量。

你看那些真正的大佬，尤其是那些穿越了好几个经济周期的企业家，你会发现他们身上，都有一个共同的特质：

气定神闲。

说话慢慢悠悠，但每个字都很有分量。

做事看起来不慌不忙，但每个节点都卡得极准。

他们的内心，像一口深井，无论外界是狂风暴雨，还是烈日炎炎，井里的水，永远是恒温的、清澈的。

这种“定力”，才是他们穿越周期、抵御风险的“金刚不坏之身”。

而这种定力，并非天生。

是在一次次“反人性”的刻意训练中，修炼出来的。

在所有人都冲上去的时候，你敢不敢停下来，多想一步？

在所有人都说这是机会的时候，你敢不敢说“这不属于我”？

在所有人都赚快钱的时候，你敢不敢坚持赚“慢”钱？

这需要巨大的认知支撑。

老子说，“重为轻根，静为躁君”。

厚重，是轻浮的根基。

宁静，是躁动的主宰。

你为什么轻浮、躁动？

因为你的生命里，没有“重”的东西，没有“静”的时刻。

你的人生，被各种碎片化的信息、快餐式的娱乐、速成的知识填满了。

你一直在“输入”，却从不“消化”。

你的身体，变成了别人思想的“跑马场”。

从今天起，试着给自己“断电”。

每天，留出半个小时，什么都不做。

不看手机，不看书，不听课。

就坐着。

看着窗外的树，听着风的声音。

你会发现，你的脑子里，有无数的念头在乱窜。

别管它，就看着它。

像看一场电影一样。

慢慢地，你会发现，这些念头，会像被搅浑的泥水一样，慢慢沉淀下来。

水，会变清。

你的“真心”，才会浮现。

当你能和自己待在一起，而不觉得慌张时，你就开始有“定力”了。

当你能把一件事，持续做上三年、五年，而不问结果时，你就开始有“根”了。

不要急。

你想要的，时间都会给你。

但前提是，你要配得上这份“慢”。

你要有能力，在寂寞的等待中，持续地深耕，持续地蜕变。

这个世界，真正稀缺的，不是机会，不是风口，不是金钱。

而是“定力”。

一种在喧嚣中，保持内心宁收的强大能力。

先定，后静，再安，再虑，再得。

这是《大学》里说的。几千年前的古人，早就把秘密告诉我们了。

只是我们太“急”了，急得没时间回头看一眼，那些真正宝贵的智慧。

声明：本篇文章来自《诺亚书房》会员专栏。

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