为什么当代年轻人戒不掉熬夜?
昨天下午,和小林喝茶。 他是我读者群里一个很活跃的小伙子,95后,在深圳做游戏策划,聪慧,有灵气,但眼下一圈浓重的乌青,像是用淡墨描出来的。 精神头不太好。 我说,你这状态,昨晚又修仙...
拧巴和内耗的根源是什么?
前两天,收到一个读者小鹿的私信。她说,康哥,我感觉自己快要“碎”掉了。小鹿是那种传统意义上“别人家的孩子”。名校毕业,进了头部大厂,两年时间就升了项目主管,薪水高到让同龄人望尘莫及...
低谷期改命的唯一方式:大胆引入新变量
一个朋友,我们叫他老A。 前段时间找我,说他的人生卡住了。 35岁,在一家不好不坏的单位,干着一份不死不活的工作,老婆孩子热炕头。 在外人看来,稳定,安逸。 但他自己知道,这潭水,已经很...
一个人变强的最大阻力,不是懒,而是【心力匮乏】
前天晚上,跟一个做咨询的朋友小C喝茶。 他最近状态很不好,肉眼可见的疲惫,眼窝都陷进去了。 他说,哥,我感觉自己要废了。 我问,怎么讲? 他说,我订了无数计划。每天早上5点半起床,跑步,...
高人从不社交,只做一件事
朋友老王快垮了。 上周约我喝茶,他整个人像被抽了筋,靠在椅子里,眼神都是散的。 “少康,你说我这么累,图个啥?” 他掏出手机,给我看他上个月的行程。 月初,飞北京,参加一个区块链峰会,...













