我认识小雅时，她正处在一种“被耗干”的状态。 不是身体上的累，是那种精神上的，被人反复碾压后的疲沓。 她是一家互联网公司的普通职员，名校毕业，工作勤勤恳恳，加班比谁都狠，但就是不被看...

昨天深夜，收到一位读者的私信，文字很长，我能感觉到屏幕那头，一个灵魂在深夜里的挣扎。 他说，康哥，我快撑不住了。 我是一家头部互联网公司的运营，P7，带个小团队，年薪不算包袱也有七位数...

昨天下午，有个读者小K加我，私信发了很长一段话。 大概意思是，他今年28岁，毕业五年，换了三份工作，干过销售，做过运营，现在在一家小公司做策划。 每天忙得像陀螺，可存款始终没过五位数。 ...

有个读者，暂且叫她小美，给我发了很长很长的私信。 总结下来就一句话：上班如上坟。 她说，我真的要崩溃了。 小美是去年刚毕业的大学生，进了一家看起来还不错的公司。 她说她每天都在尽力做好...

【序言·破妄】序章一：你的世界，为何是你认知的囚笼？序章二：格物，是向宇宙借一双“看见”的眼睛 【正文·心阶】第一阶：清扫心智，建立认知地基 (1-10)第1章：能力圈：只在你的地盘里称王...

小雅来找我的时候，带来了一整个行李箱。箱子没合拢，露出里面塞得满满当当的衣服和杂物。她把箱子往我茶室门口一放，人就瘫坐在椅子上，眼泪“啪嗒啪嗒”地往下掉。“哥，我没地方去了。”我认...

一个朋友，我们叫他老A，最近约我喝茶，满脸都是被生活反复碾压过的疲惫。 老A是做程序员的，技术圈里都算得上是一把好手，大厂背景，履历光鲜。 但他这几年，过得特别拧巴。 他说，少康，我感...

兰姐约我喝茶，这是五年来的第一次。 电话里，她的声音带着一种刻意维持的明快，但那种力不从心的疲惫，像一缕散不掉的烟，隔着听筒都能闻到。 见面的地方是她选的，城南新开的一家茶馆，装修得...

疫情反复卷土重来的那几个月。 我几乎取消了所有出门的计划，整日待在院子里。 看看鱼，喝喝茶，偶尔修剪一下那些因无人打扰而肆意疯长的枝叶。 我的生活节奏，似乎并未被外界的喧嚣打乱分毫。 ...

一个妹妹给我发私信。 她说，康哥，我最近特别焦虑，想请教你一个问题。 我男朋友在清华念书，我们是异地。 他什么都好，就是有个习惯让我特别不能理解，甚至有点害怕。 他几乎天天都是一个人吃...