未来三年：守住，忍住，挺住

一个老友，姓王，我们都叫他老王。

前天下午，他没打招呼就跑来我这喝茶，一脸的官司。

老王是做餐饮的，在我们这个三线小城，开了三家连锁的本帮菜馆，生意一直不错。疫情那几年，别人都关门大吉，他硬是咬着牙挺了过来，算是个不大不小的传奇。

可他那天坐在我的茶台对面，眉头拧成了一个疙瘩，整个人像被霜打过的茄子，蔫儿了。

我照常燃香，烧水，洗杯，冲茶，没问他。

我知道，他自己会说。人心里有事，是藏不住的，那股能量会从他的每一个毛孔里往外渗。

果然，三杯茶下肚，他长叹一口气，开了口。

“不行了，撑不住了。现在的人，兜里比脸还干净，谁还出来吃饭？三个店，每个月流水哗哗地掉，房租、人工、食材，样样都是张着嘴的吞金兽。再这么下去，年底就得关门。”

我给他续上茶，静静听着。

“我在想，是不是得搞点新花样？我看市中心新开的那个商场，人气还行，要不，我再投一笔钱，去那开个小而精的新店，做点年轻人喜欢的融合菜，搞搞直播引流，说不定能杀出一条血路。”

他看着我，眼神里带着一丝期待，像一个即将溺水的人，拼命想抓住一根稻草。

我放下茶壶，问了他一个问题：

“老王，你觉得，你现在最缺的是什么？”

他几乎是不假思索地回答：“钱啊！缺现金流，缺能让我翻盘的资金。”

我摇了摇头，轻轻说了两个字：

“定力。”

他愣住了。

我继续说：“你现在缺的，不是寻找新机会的能力，而是面对坏消息时，保持不乱、不慌、不盲动的心力。你所谓的‘杀出一条血路’，听起来很悲壮，但本质上，是一种被恐惧驱动的‘应激反应’。就像一只被猎人追赶的兔子，慌不择路，最后往往不是死在猎枪下，而是死在自己的慌乱里，一头撞死在树上。”

老王的脸色，由红转白，再由白转青。他放在膝盖上的手，不自觉地攥紧了。

我知道，我的话，像一把手术刀，虽然冰冷，但切中了病灶。

接下来的一个小时，我没有给他任何“商业建议”，只是掰开揉碎了，给他讲了六个字。

这也是我今天，想对每一个感到迷茫和焦虑的朋友，说的六个字。

未来三年，最好的活-法，可能就藏在这六个字里：

守住，忍住，挺住。

一、守住：收缩，才是最高级的进攻

我告诉老王，现在这种环境下，普通人最大的战略，不是开疆拓土，而是加固城防。

不是想着怎么赚一笔大的，而是想着怎么保证自己不被一场小风浪打翻。

守，不是消极，不是躺平，而是一种极度清醒的主动选择。

那么，具体要守住什么？

第一，守住你的现金流。

我给老王算了一笔账。他现在开新店，装修、租金、加盟费、营销费用，没个百八十万下不来。而这笔钱，是他仅存的家底，是从老店的牙缝里挤出来的。

一旦新店失败，那就是满盘皆输。

我问他：“如果把这笔钱，不动，就放在账上，能不能让你剩下的三个老店，安安稳稳地再活一年？”

他沉默了。

现金流是什么？

对一个企业来说，是血液。对一个家庭和个人来说，是氧气。

未来三年，手里有钱，心里不慌。这个钱，不是让你去抄底、去投机的，而是你的“压舱石”，是你的“战略预备队”。

它能保证，在黑天鹅出现时，你不会因为下个月的房贷、孩子的学费，而被迫做出愚蠢的决策，比如贱卖资产，比如高息借贷，比如铤而走险。

记住，经济下行周期，保住本金，比什么都重要。手里有粮，心中不慌。

第二，守住你的核心。

我问老王：“你三家店里，哪家店最赚钱？你所有的菜品里，哪一道菜是客人每次必点的‘镇店之宝’？”

他告诉我，是城南那家老店，靠着一道“招牌红烧肉”，积累了十几年的回头客。

我说：“那就对了。你现在要做的，不是去追逐年轻人喜欢的‘融合菜’，那是你不熟悉的战场。你要做的，是把这家最赚钱的老店，当成你的‘根据地’，把这道‘招牌红烧肉’，做到极致。”

“能不能把这家店的服务做得更好？能不能把这道菜的品质再提升一个档次？能不能围绕这道菜，开发出一些伴手礼，让客人能带回家？”

这就是“守住核心”。

对于个人而言，你的核心是什么？

是你最擅长、最赖以生存的那项“看家本领”。

如果你是程序员，那就把代码写得更精炼；如果你是设计师，那就把图稿做得更有创意；如果你是销售，那就把客户服务得更贴心。

不要被那些花里胡哨的新概念、新风口迷惑。什么元宇宙、Web3，大部分都与你无关。

当潮水退去，你会发现，唯一能让你站稳脚跟的，不是你追了多少风口，而是你手里那门独一无二的、不可替代的手艺。

把你的“根据地”守好，把你的“招牌菜”做好。这，就是最朴素，也最有效的策略。

第三，守住你的心神。

这是最重要，也最难的一点。

我发现，很多人，还没被现实打败，就先被各种负面信息给淹没了。

每天睁开眼，就是刷手机。看这个公司裁员了，那个行业崩盘了，这个专家说经济要硬着陆，那个大V说危机才刚刚开始。

这些信息，像一剂剂毒药，不断注入你的潜意识，让你焦虑、恐惧、愤怒，让你觉得世界末日就要来了。

在这种心境下，你不可能做出任何理性的判断。

你的心，乱了。

就像一艘在暴风雨中航行的船，最可怕的，不是外面的风浪，而是船长失去了冷静，开始胡乱打舵。

所以我建议你，未来三年，主动减少信息的摄入量。

每天只看半小时新闻，只关注与你工作生活最相关的领域。卸载掉那些不断给你推送垃圾信息和贩卖焦虑的APP。

把省下来的时间，用来干什么？

看书，看经典。去读那些经过了时间考验的智慧。你会发现，今天我们遇到的所有问题，历史上都曾反复上演。太阳底下，没有新鲜事。

或者，去运动。去跑步，去爬山，去让你身体里的多巴胺和内啡肽，去对抗那些外界输入的皮质醇。

守住心神，就是守住你内在的“定场”。

外界的风浪，我们无法控制。但我们可以决定，是让自己的心，成为惊涛骇浪里的一叶扁舟，还是成为任尔东西南北风的定海神针。

二、忍住：不动，才是最上乘的智慧

如果说“守”，是收缩防线。那么“忍”，就是一种静待时机的智慧。

它不是让你躺平，而是让你在关键时刻，管住自己的手，管住自己的嘴，管住自己那颗蠢蠢-/动的心。

第一，忍住投资的冲动。

老王想开新店，就是一种投资冲动。

很多人也是一样。手头稍微有点闲钱，就总想着“钱不能放着不动”，得让钱生钱。

于是，听朋友说股票好，就冲进股市；听别人说房子能保值，就砸锅卖铁去买房；看到别人搞副业赚了钱，自己也立马跟风。

结果呢？

大概率，成了被收割的韭菜。

为什么？

因为在经济下行周期，水落石出，暗礁遍布。你以为的机会，很可能是别人为你量身定做的陷阱。

你认知之外的钱，你根本赚不到。即使凭运气赚到了，也一定会凭实力亏回去。

所以，未来三年，请忍住你那颗想要“一夜暴富”的心。

不懂的领域，绝不触碰。别人说得天花乱坠的项目，只要让你掏钱，一概视为骗子。

守住你的钱袋子，比什么都重要。

有时候，不投资，就是最好的投资。手握现金，保持耐心，等待那个确定性的机会出现。

就像一个优秀的猎人，在冬天，他会选择蛰伏，而不是在风雪里到处寻找猎物。他会把枪擦亮，把箭磨快，耐心等待春暖花开。

第二，忍住炫耀的欲望。

前段时间，和一个做生意的朋友吃饭。

他前几年赚了不少，买了豪车，换了别墅，朋友圈里不是在欧洲度假，就是在海南打高尔夫。

可这次见他，开的是一辆普通的家用车，穿着也很低调。

我问他怎么转性了。

他苦笑着说：“老弟，你不懂。行情好的时候，你高调，别人会说你牛逼，会来跟你合作。行情不好的时候，你再高调，别人只会眼红你，嫉妒你，甚至会给你下绊子。”

“你不知道，有多少人盯着你，盼着你倒下。你越炫耀，树敌越多。更何况，现在谁的日子都不好过，你还开着豪车去谈生意，人家心里会怎么想？这不是拉仇恨吗？”

一席话，让我醍醐灌顶。

财不外露，是老祖宗传下来的智慧。

未来三年，请收起你的虚荣心。不要在朋友圈炫耀你的名牌包，不要在酒桌上吹嘘你又签了多大的单。

闷声发财。

甚至，要学会“示弱”，学会“藏拙”。

这不是虚伪，而是一种生存智慧。就像深海里的鱼，往往都长得不好看，因为绚丽的色彩，只会吸引来天敌。

把你的能量，用在里子上，而不是用在面子上。低调做人，踏实做事。

第三，忍住抱怨的习惯。

我身边有两种人。

一种人，遇到一点不顺心的事，就开始抱怨。抱怨公司，抱怨老板，抱怨客户，抱怨大环境。整个人就是一个移动的“负能量发射器”。

另一种人，也遇到不顺心的事，但他们很少抱怨。他们会默默地分析问题出在哪里，是自己的能力不够，还是方法不对，然后去想办法解决。

你猜，哪种人能走得更远？

答案不言而喻。

抱怨，是这个世界上最无用的行为。它除了消耗你的心力，让你身边的人远离你之外，没有任何好处。

它是一种精神上的“内耗”，是一种能量上的“泄露”。

未来三年，请你像戒烟戒酒一样，戒掉抱怨。

如果觉得工作不顺心，要么，就拿出改变的勇气，提升自己，或者换个地方；要么，就闭上嘴，踏踏实实地干。

这个世界，从来不相信眼泪，只相信汗水。你的抱怨，在别人眼里，不过是一个笑话。

把抱怨的时间和精力，用来“复盘”。

复盘今天的工作，哪里做得好，哪里可以改进。复盘最近的得失，哪些是凭运气，哪些是靠能力。

一个只知道抱怨的人，是在原地踏步。一个懂得复盘的人，是在悄悄爬坡。

三、挺住：向下扎根，向内生长

如果说“守”是战术，“忍”是心态，那么“挺”，就是一种信念，一种坚持。

它不是让你傻傻地硬扛，而是让你在低谷期，完成一次深刻的“自我进化”。

第一，向下扎根。

我常去一个老小区门口吃面，那家面馆，开了快二十年了。

老板是一对中年夫妻，店面很小，只有五六张桌子。但无论刮风下雨，生意都很好。

我问老板，有什么秘诀？

老板憨厚地笑笑说：“没啥秘诀。就是这汤，得用筒子骨老老实实熬上八个小时；这辣椒油，得用十几种香料自己慢慢炒。来的都是街坊邻居，糊弄不得。”

你看，这就是“向下扎根”。

在别人都追求标准化、快餐化，用料理包的时候，他还在坚持用最笨、最慢的方法，去熬一锅汤。

所以，当一阵风吹来，那些根扎得浅的“网红店”，一片一片地倒下。而他这个小小的面馆，却稳如泰山。

未来三年，就是我们每个人“向下扎根”的最好时机。

市场不好的时候，不要去想那些虚头巴脑的东西，回到最基本的地方，去打磨你的产品，去提升你的服务，去修炼你的内功。

如果你是做产品的，就把你的产品打磨到极致。

如果你是做内容的，就把你的内容写到别人抄都抄不走。

如果你是做服务的，就把你的客户感动到离不开你。

这个过程，很慢，很苦，很煎熬，甚至在短期内看不到回报。

但请相信，所有向下扎根的努力，都会在未来，以另一种方式，让你向上生长。

第二，链接真人。

前几天，一个读者在后台给我留言。

她说她失业了，很焦虑，每天把自己关在家里，在网上加了各种“搞钱社群”，听了无数的“搞钱直播”，结果钱没搞到，人更焦虑了。

我给她的建议是：断掉网络，走出门去。

去跟你现实生活中的朋友、亲人、同学，好好吃顿饭，聊聊天。

去跟你小区楼下的保安、便利店的阿姨、菜市场的摊主，真诚地打个招呼。

你会发现，真实的人间，充满了烟火气和善意。那种人与人之间面对面的、有温度的链接，是任何网络社群都无法给予的。

未来三年，请减少你无效的“网络社交”，回归真实的“人际关系”。

去链接那些比你优秀的人，向他们请教。

去链接那些能给你带来温暖和支持的人，汲取能量。

去链接那些需要你帮助的人，传递善意。

这些“真人”，才是你真正的“社会支持系统”。在你遇到困难的时候，能拉你一把的，往往不是你微信里那几千个“好友”，而是那个愿意听你哭诉、请你吃饭的，活生生的朋友。

第三，投资身体。

我把这句话，放在最后，因为它最重要。

未来三年，拼到最后，拼的不是谁更聪明，谁更有钱，而是谁的身体更好，谁能活得更久。

一场大病，就能让你瞬间回到解放前。

你辛辛苦苦攒下的钱，不够在ICU里住一个星期。你费尽心机谋划的未来，可能因为一张诊断书，就全部化为泡影。

所以，从现在开始，请把你的身体，当作你人生最重要的项目来管理。

不要再熬夜了。晚上11点前睡觉，比你吃任何保健品都管用。

不要再点外卖了。自己动手，做一顿简单、干净的饭菜。

不要再久坐不起了。每隔一小时，站起来走动一下，看看远方。

每周，给自己安排至少三次运动时间。不一定要去健身房，去公园跑跑步，在家跟着视频做做拉伸，都可以。

身体健康，才是1，后面所有的财富、名誉、地位，都是0。没有了1，再多的0，都没有意义。

……

老王走的时候，天已经黑了。

他那拧着的眉头，舒展了一些。他说，他知道该怎么做了。他决定，把那两家亏损的店关掉，收缩战线，全力保住城南的老店。他还说，他准备把那笔准备开新店的钱，拿出一部分来，给跟着他十几年的老员工，多发几个月工资。

我看着他的背影，消失在夜色里，心里很平静。

我知道，这个冬天，会很冷，很漫长。一定会有很多人，像老王一样，感到迷茫，感到无助。

很多人之所以痛苦，在于他们总是想用战术上的勤奋，去掩盖战略上的懒惰。他们每天忙忙碌碌，却很少停下来思考，自己到底在做什么，又该往哪里去。

问题的根源，不在于方法，而在于我们看待世界的方式，也就是思维模型。

就像你戴着一副哈哈镜，无论你怎么努力，你看到的世界都是扭曲的。

我花了数年时间，行走于这片广袤的土地，与无数像老王一样的普通人对话，研读了大量的典籍，将那些贯穿于商业、人性、社会变迁背后的底层逻辑，提炼成了50个可被普通人掌握的思维模型，汇集成了这本电子书——《格物之道》，一共30万字，分为5大模块，50个章节，你可以在评论区订阅。

它不是告诉你100种赚钱的方法，也不是给你灌输廉价的鸡汤。它是50把钥匙，每一把，都能帮你打开一扇认知的大门。

比如，用“能力圈模型”，你就能清晰地界定，什么是你该“守住”的核心；用“逆向思维模型”，你就能在迷茫中，倒推出清晰的行动路线；用“反脆弱模型”，你就会明白，如何利用这次危机，让自己变得更强大。

它不是一本教你“术”的书，而是一本帮你建立“道”的内功心法。它更像一个工具箱，在你遇到人生难题时，可以帮你拆解问题、洞察本质，重装你的大脑操作系统。

如果你也正处在迷茫和焦虑之中，或许，这50个思维模型，能帮你找到那份内心的“定力”。

其实，未来三年，并不可怕。

它就像一个巨大的“滤网”。

它会滤掉那些投机的，浮躁的，心存侥幸的。

它会留下那些踏实的，坚韧的，回归本质的。

它会淘汰一批人，也必将成就一批人。

冬天来了，有人会被冻死，有人选择围炉夜读，磨刀擦枪。

春天总会来的。

但春天，只属于那些在冬天里，守住了火种，忍住了严寒，并最终挺过来的人。

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