【序言·总纲】序一 你不是不会读书，你只是在“无效阅读”的苦海中挣扎序二 五行归位，唤醒你沉睡的“阅读元能力”【卷一·木·选书篇：立根之法，构建你的认知母树】问路：读书不是目的，是回...

后台收到一条很长的留言。 来自一个叫小雅（化名）的姑娘。 她说，少康，我感觉自己快被我妈逼疯了，我快不认识“孝顺”这两个字了。 她说，我今年28岁，在上海工作，收入不错，生活也算规律。...

我认识小雅时，她正处在一种“被耗干”的状态。 不是身体上的累，是那种精神上的，被人反复碾压后的疲沓。 她是一家互联网公司的普通职员，名校毕业，工作勤勤恳恳，加班比谁都狠，但就是不被看...

我有个朋友，姓A，开了家挺有名的私房菜馆。 菜做得是真好，但人，在我们这帮朋友眼里，有点“傻”。 前年，市里另一家新开的餐厅，想走高端路线，老板托人找到老A，想请教几道招牌菜的做法。 ...

前阵子，在杭州见了个朋友，老A。 我们有七八年没见了，当年他意气风发，在一家头部互联网大厂做到了P9，管着几百号人的团队，每天醒来，都在改变世界。 这次见他，约在西湖边的一个茶馆里。 他...

阿强约我喝茶的时候， 整个人都像一只被扎破了的气球。 他是我认识多年的朋友，在城东开了一家小有名气的红木家具作坊。 手艺好，人也实在。 前几年生意顺风顺水，人都养得珠圆玉润。 可这次见...

一位读者，暂且叫她小雅吧，给我发来很长一段文字。 我看文字有个习惯，喜欢先看结尾，结尾通常是一个人的真实诉求。 她的结尾是这么写的： “……我今年29了，在老家县城，这个年纪还没结婚，...

朋友阿兰快被逼疯了。 她是那种典型的“好人”。 在公司，她是万能贴，谁的活干不完，喊一声“阿兰姐”，她就默默接过来。 新人犯了错，领导还没开骂，她就先一步把责任揽过去。 在家里，她更是...

一个周末，和几个朋友喝茶。 其中一位姐姐，我们叫她阿姐吧，情绪很低落。 事情很简单。 前一天是她和先生的结婚纪念日。 她从半个月前就开始旁敲侧击地暗示，甚至把某个很想要的包的链接，“不...

几年前，跟朋友老范在南方一个小城吃饭。 当地朋友盛情，点了一桌子菜，压轴的是一条清蒸鱼，据说做法极有讲究，是店里的镇店之宝。 鱼端上来，卖相确实不凡，热气腾腾，豉油的香气混着鱼鲜，扑...